スローペースですが続けてます！

先日、最初の目標の5キロを達成しました〜

わーーーーーい！！

小さな目標を少しずつ超えていって

1個目の目標のドアにやっと到着した気持ちでした

全然走れなかったのに、本当信じられない！

まさに継続は力なりです

走っていて気がついた事があり、記録したいと思いました。

毎回走るときは、前回走った時と同じ距離か、出来れば距離を伸ばしたいと言う気持ちでやっていました。

はじめての距離を走っているときは、

「いける？いけない？わ〜まじ疲れる〜！ギリできた〜‍」って感じです　笑

なのに不思議と次に走る時は、

一度走れた距離までが急に無理な距離じゃなくなるんです。

「この距離は走れた事がある。」

という、《経験》が肉体的にも精神的にも大きいんだと思いました！

（私の場合ですが）

練習して、出来た事。は自信と経験になって、積み重ねる事でより極められて、自分のものになる。

仕事も趣味も何でも同じ、結局シンプルなんだなぁと思ったりしました☺️

（それでも3キロの壁が高くて、2.5〜3キロが伸び悩んで本当時間かかった〜膝が痛くなっちゃったり）

アラフォーになって久々に得たこの達成感は

とても晴れやかな気持ちで

また次のドアまでコツコツ頑張ろうと思います。

遅すぎるので、とりあえずもう少しタイムをあげたいです……